「我胖過,我瘦過,但我沒放棄過」,從120kg體脂40%到88kg體脂8%,安全的訓練,搭配健康的飲食,最後從心改變,你要走的路我走過,你遇到的我問題我解決了,我可以你也行!
身為職棒球星兒子的我,校隊期間,有許多高手帶我訓練,最後因不科學的訓練方式導致受傷,一直想推廣「好選手不等於好教練」,此後不斷的進修做一個好教練帶領學生達成目標,同時成為學生的榜樣,人生不能只要訓練,訓練應該要輔助你成就更好的人生!
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